No início do ano sempre ouvimos falar da tal Pré-temporada, mas você sabe o que é? Para que serve? E porque as equipes e os atletas fazem a Pré-temporada? Não, então vamos lá! A Pré-temporada normalmente é o período entre o final das férias e o início das competições dos atletas ou equipes esportivas. Para... Continuar Lendo →
A nutrição cada vez mais está sendo alvo de atenção para os esportistas, já que pode melhorar a saúde, o bem estar, a performance e até mesmo evitar problemas como lesões e gripes. A má alimentação pode comprometer o rendimento e o desempenho. A alimentação do atleta é feita de acordo com o peso, idade,... Continuar Lendo →
Quando um atleta de tênis relata a sua dor, precisamos analisar múltiplos fatores que podem estar envolvidos com este sintoma e não apenas o local. Nestes casos, o que precisamos é pesquisar a causa da dor. Se ao mudar o peso da raquete, a mecânica do golpe ou treino físico, e a dor aparecer, ela... Continuar Lendo →
Tema: Baskerville 2 por Anders Noren
