Arquivos Preparação Física e Funcional -

Semifinal depois de dois anos

costaperformance • 24 de maio de 2021

Uma semana que poderia ter terminado melhor Tivemos 5/1 no segundo set, mas não conseguimos fechar o set. Frustrante? Sim, […]

costaperformance • 7 de janeiro de 2021

Tremenda experiência estou vivenciando aqui em Belgrado, Na Sérvia. Estou acompanhando Vasek Pospisil, que foi convidado por Novak Djokovic para

costaperformance • 4 de outubro de 2020

Muito se pensou equivocadamente no passado da possível interferência negativa do treinamento de força no hormônio do crescimento, nas cartilagens

costaperformance • 28 de agosto de 2020

Vou tentar não ser científico. Mas esse tema gera muita polêmica no tênis. Pois vi muito atleta com exímio condicionamento

costaperformance • 2 de agosto de 2020

Idealizado e criado pelos sócios e cônjuges, Cassiano Costa e Jamie Costa, o Centro de Treinamento Costa Performance vem desenvolvendo

Priscila Candido • 16 de abril de 2020

Para termos sucesso no tratamento de fisioterapia, um ponto muito importante é uma boa avaliação do atleta. Precisamos realmente saber

Rodrigo Serrano • 13 de abril de 2020

Como sabemos essa pandemia do Coronavírus impôs uma nova rotina para nós brasileiros e para a população de vários outros

Priscila Candido • 8 de março de 2020

A epicondilite lateral, também conhecida como cotovelo do tenista, é uma condição comum que acomete de 1 a 3% da

Rodrigo Serrano • 25 de abril de 2019

A resposta para essa pergunta é SIM, nos dias de hoje os tenistas precisam treinar bastante a força e precisam

Rodrigo Serrano • 27 de janeiro de 2019

No início do ano sempre ouvimos falar da tal Pré-temporada, mas você sabe o que é? Para que serve? E

Rodrigo Serrano • 15 de dezembro de 2018

Neste artigo vou abordar a importância da preparação física no tênis. Atualmente o tênis mudou muito, os jogadores profissionais estão