Hoje em dia, ouvimos falar constantemente sobre stress. “Estou estressado”, mas na verdade para realmente afirmarmos que isso é stress, precisamos avaliar quais são os sintomas, a quantidade e a frequência de ocorrências. Estresse é um processo psicofisiológico que se caracteriza pelo desequilíbrio da demanda de uma situação e o quanto o organismo consegue se... Continuar Lendo →
Na matéria anterior, conversamos sobre o treinamento mental no tênis, mas qual a diferença do treinamento mental para a alta performance? No tênis competitivo e de alta performance, percebe-se a necessidade cada vez maior de que os tenistas necessitam ultrapassar os seus próprios limites para conseguirem alcançar o máximo do seu rendimento. Para atingir esse... Continuar Lendo →
O treinamento mental no tênis é uma das etapas importantes a serem realizadas no trabalho do psicólogo do esporte. Como já sabemos que o tênis é um esporte que exige muita concentração e controle emocional, um dos objetivos do treinamento mental é preparar o tenista para as possíveis situações que irá enfrentar na quadra. O treinamento... Continuar Lendo →
Psicologia do esporte? Hoje, literalmente em 2020, eu penso que quase todo mundo já ouviu falar sobre Psicologia do Esporte. Uma ciência que surgiu quando alguns pesquisadores perceberam que os ciclistas rendiam mais quando treinavam em grupo do que sozinhos. Mas, por que afinal a psicologia do esporte pode ajudar os tenistas e os profissionais... Continuar Lendo →
Tema: Baskerville 2 por Anders Noren
