Tênis: uma ferramenta para as soluções
Depois de tantos anos no esporte, como jogador, treinador e empresário, tenho a mais absoluta certeza, que um dos gigantes […]
Dicas
A relevância crucial do saque no tênis atual
Venho postando diversos vídeos nas minhas redes sociais a respeito do saque. Infelizmente, o ensino do saque não é para
Como manter o mindset do treino no jogo
Podemos observar que a grande maioria dos jogadores tanto no amador e principalmente no início de uma careira profissional, tem
Apaixone-se pelo processo e decole seu jogo no tênis
O tênis é um esporte de repetições constantes e diárias. A famosa frase em inglês practice makes perfect se aplica
Os segredos do jogo de tênis no saibro
Depois da tradicional grama inglesa onde historicamente o tênis começou, a quadra de saibro veio a seguir nos países latinos,
Desenvolva diferentes habilidades e evolua seu tênis
Há algum tempo atrás o tenista praticamente se preocupava única e exclusivamente com seu desenvolvimento em quadra. Com o passar
11 lições que aprendemos com Jannik Sinner, campeão do Australian Open
Todos que me conhecem e seguem meus conteúdos, sabem que acompanho a carreira de Sinner desde que ele tem 17
A referência do sucesso no tênis
O tênis em alto rendimento é uma eterna pegadinha mental e nada difere as devidas proporções dos jogadores amadores ou
Treine as sensações positivas e maximize os resultados
A grande adrenalina e montanha-russa durante um jogo de tênis é lidar com as diferentes emoções e sensações que vivenciamos
Ansiedade: a inimiga para evolução no tênis
O assunto é muito amplo e serve para tudo que fazemos. A ansiedade para conseguirmos o que queremos em qualquer