Tenistas precisam treinar Força?

A resposta para essa pergunta é SIM, nos dias de hoje os tenistas precisam treinar bastante a força e precisam estar bem fortes para aguentar o ritmo dos jogos, mas isso não quer dizer que eles precisam ser “musculosos”, ganhar força nem sempre está diretamente relacionado com aumento do volume muscular. Atualmente o tênis está... Continuar Lendo →

Tema: Baskerville 2 por Anders Noren

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