Calor e Umidade: Dificuldade! O que fazer?
Vou tentar não ser científico. Mas esse tema gera muita polêmica no tênis. Pois vi muito atleta com exímio condicionamento físico, passar por situações de enorme dificuldade e ser muitas...
Tenistas precisam treinar Força?
A resposta para essa pergunta é SIM, nos dias de hoje os tenistas precisam treinar bastante a força e precisam estar bem fortes para aguentar o ritmo dos jogos, mas...
Preparação física: A pré-temporada no tênis
No início do ano sempre ouvimos falar da tal Pré-temporada, mas você sabe o que é? Para que serve? E porque as equipes e os atletas fazem a Pré-temporada? Não,...