A dieta Plant Based de Novak Djokovic e os seus benefícios
O tenista sérvio Novak Djokovic, atual número 1 do ranking, confirmou que segue uma dieta baseada em vegetais, provenientes de fontes […]
Nutrição
Conheça as vantagens da dieta flexitariana para a saúde
A dieta flexitariana, também conhecida como semi-vegetariana e flexitarianismo, assim como o nome indica, é uma versão mais flexível da dieta
Novembro azul: conheça os alimentos que ajudam na prevenção do câncer de próstata
A cada ano surgem pesquisas surpreendentes sobre o poder dos alimentos, enfatizando a importância da ingestão de alimentos naturais e
Oleaginosas: saiba as vantagens do grupo alimentar das castanhas, nozes e amendoins para atletas
O grupo de oleaginosas é composto pelas castanhas (Pará, de baru, do-brasil e caju), nozes, amêndoas, amendoim, pistache, etc; estão
Nutrição para o esporte e no tênis
A nutrição cada vez mais está sendo alvo de atenção para os esportistas, já que pode melhorar a saúde, o