Treine e jogue com a programação mental correta
Treine e jogue com a programação mental correta O treino e formação de um jogador implicam inúmeras variáveis. Técnicas, físicas, emocionais e psicológicas. Depois de um certo nível e principalmente...
Entenda como o método da visualização pode ajudar os tenistas
Por: Ms. Marisa Agresta Nos últimos vinte anos, uma das técnicas de Treinamento Mental mais utilizada em Psicologia do Esporte tem sido a Visualização. Visualização é o processo de criar...