A força dos hábitos corretos no tênis

Uma coisa que sempre achava engraçado quando jogava, era escutar que fulano ou beltrano ganhou confiança e de uma hora para outra decolou nas vitórias como passe de mágica. Na minha cabeça simplesmente isso era ilusão e algo bem mais poderoso estava por traz disso.  Sempre acreditei e tenho certeza, que se conquista as coisas... Continuar Lendo →

O estresse no mundo do tênis

Hoje em dia, ouvimos falar constantemente sobre stress. “Estou estressado”, mas na verdade para realmente afirmarmos que isso é stress, precisamos avaliar quais são os sintomas, a quantidade e a frequência de ocorrências. Estresse é um processo psicofisiológico que se caracteriza pelo desequilíbrio da demanda de uma situação e o quanto o organismo consegue se... Continuar Lendo →

Treinamento mental para a alta performance no tênis

Na matéria anterior, conversamos sobre o treinamento mental no tênis, mas qual a diferença do treinamento mental para a alta performance? No tênis competitivo e de alta performance, percebe-se a necessidade cada vez maior de que os tenistas necessitam ultrapassar os seus próprios limites para conseguirem alcançar o máximo do seu rendimento. Para atingir esse... Continuar Lendo →

Qual o papel do treinamento mental no tênis?

O treinamento mental no tênis é uma das etapas importantes a serem realizadas no trabalho do psicólogo do esporte. Como já sabemos que o tênis é um esporte que exige muita concentração e controle emocional, um dos objetivos do treinamento mental é preparar o tenista para as possíveis situações que irá enfrentar na quadra. O treinamento... Continuar Lendo →

Mudanças e ajustes para a evolução no tênis

Hoje senti a necessidade de escrever esse texto, pois penso que talvez auxilie um pouco os amigos tenistas que buscam evolução em seu jogo. Como sempre, meus queridos alunos são uma fonte inesgotável de inspiração e material para constantes matérias. Em diversas ocasiões surgem insights que aguçam minhas observações e me auxiliam a achar soluções... Continuar Lendo →

A psicologia dos espaços no tênis

A coisa mais normal que vemos principalmente nos torneios juvenis, também no profissional é o uso inadequado dos vários espaços e tempos, que existem em uma partida de tênis. O nervosismo e a ansiedade geralmente predominam nos jogos dos menos experientes. Dentro de uma estratégia adequada, obrigatoriamente esses espaços deveriam ser muito exaltados e trabalhados.... Continuar Lendo →

Os pais de tenistas

Queridos amigos, sobre esse assunto poderia facilmente escrever um livro. São tantas histórias que presenciei, algumas divertidas, outras bem difíceis de lidar e nada engraçadas. Começando, logo que parei de jogar no circuito profissional, fui dar treinos e aulas nos EUA, na querida Sunrise Tennis Academy, Florida. Foram 4 anos onde treinei diversos jovens com... Continuar Lendo →

Tema: Baskerville 2 por Anders Noren

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